Mot søvnproblemer, aggresjon, angst etc:
Det beste er vitamin B3: Niacinamid, 500mg en time før du legger deg.
Eller så kan du ta 3 mg Melatonin
(fåes på resept hos legen eller bestilles under:)
http://yourhealthfoodstore.co.uk/vitamins-and-minerals/vitamins/vitamin-b/fsc-vitamin-b3-500mg-yeast-free-niacinamide
L-Tryptophan can help with depression, insomnia, fibromyalgia, migraine and tension headaches and weight loss.
http://yourhealthfoodstore.co.uk/personal-health/nerves-and-stress/viridian-l-tryptophan-220mg-veg-caps
http://www.vitasunn.co.uk/webdocs/Items/Details189.cfm
(langtidsvirkende, time-released Melatonin kapsler!)
Hvis du ikke sover bedre, samt blir mere opplagt på dagtid, mindre sjuk og mere glad av dette - så kan du alltids stikke til legen og be om Symptombehandling. :-)
♥ Love u ;))
Sources:http://www.doctoryourself.com/hoffer_niacin.html
http://www.doctoryourself.com/niacin.html http://www.doctoryourself.com/prozac.html http://www.doctoryourself.com/sleep.html
Personlig venter vi på levering av alle tre produktene nå.Ikke at vi lider av samtlige ovennevnte lidelser, heller rettet mot nervøsitet, søvnproblemer etc.Melder tilbake når vi har fått prøvd THE WARES noen uker :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Legg gjerne inn din kommentar her :)